Chaga

Le chaga est un type de champignon connu pour ses effets bénéfiques sur la santé. Il pousse sur les bouleaux dans les climats froids, comme en Sibérie, et dans certaines régions d'Amérique du Nord. Le chaga contribue à protéger les cellules du stress oxydatif et de l'inflammation. En outre, il contient des polysaccharides qui peuvent soutenir la fonction immunitaire. Le chaga est généralement consommé sous forme de thé ou de supplément afin d'exploiter ses propriétés bénéfiques pour la santé.